Planta popular na medicina tradicional dos países da Europa Oriental e da Ásia aumenta a resistência geral aos agentes físicos, químicos e biológicos do estresse. Estimula o sistema nervoso, diminui a depressão, melhora o desempenho no trabalho, a fadiga e evita náuseas em altitudes elevadas e melhora o desempenho atlético.

A Rhodiola contribui para regular a resposta hormonal do organismo ao estresse, não só pela atuação nas glândulas supra-renais, mas também no hipotálamo. Além disto, tem um efeito protetor dos neurotransmissores (serotonina e dopamina), aumentando a sua atividade, por inibição da sua destruição enzimática e prevenindo a sua diminuição, causada pela excessiva liberação dos hormônios do estresse.

Desde há muito que a Rhodiola é utilizada como tônico sexual masculino, possui em alguns casos um efeito terapêutico benéfico em determinadas disfunções sexuais, como ejaculação precoce ou falta de ereção.

Indicações:

- Estresse;

- Fadiga crônica;

- Depressão;

- Ansiedade;

- Memória;

- Concentração;

- Ajuda a combater as enxaquecas;

- Melhora a circulação cerebral, facilita o aporte de oxigênio ao cérebro;

- Ligeiros efeitos benéficos na esquizofrenia e Parkinson.

Dose usual:  250 a 750 mg/dia.

Contra indicação: Grávidas, lactantes

Referências:

- Literatura  fornecedor;

- Desenvolvimento interno.